Уход за кожей лица после 30 лет

Чтобы выглядеть красиво необходимо ежедневно ухаживать за кожей и соблюдать некоторые правила. Возраст  после 30 лет некритический и женщина чувствует себя молодой и энергичной.
Рассмотрим, каких правил ухода за кожей лица должна придерживаться женщина после 30 лет.На протяжении всей жизни у женщин происходят гормональные изменения и гормоны оказывают влияние на состояние всего организма, так и кожи. В возрасте после 30 лет снижается обмен веществ, вследствие чего ухудшается состояние кожи. Питание — это первый ключ.
Правильный подбор питания позволит Вам очень хорошо выглядет.
1. В пищу необходимо добавлять гормоны растительного происхождения (гранат, соя, виноград).
  1. Пейте фиточаи, например зеленый чай, чай из разнотравия.
  2. Ежедневно употребляйте около 2 литров минеральной воды в день
  3. Сократите количество потребляемой жидкости на ночь. Стакан сока, зеленого чая или минеральной воды за 2 часа до сна позволит вывести излишнюю жидкость из организма. Выводит воду из организма нужно, чтобы лицо не было на утро отекшим.
  4. Делайте маски для лица из масел, богатых фитогормонами (оливковое, соевое, кукурузное). После массок делайте массаж лица. Можно пройти курс (5-7 сеансов) лимфодренажного массажа для лица 1 раз в год. Это омолодит вашу кожу, улучшит ее кровообращение, удалит мелкие морщинки.
  5. Ежедневное увлажняйте кожу лица с помощью увлажняющего крема. Используйте защитные крема. Данные крема будут способствуют выработке коллагена, который будет препятствовать образованию морщин.При сухой коже используйте крема богатые антиоксидантами (витаминами А, С, Е, F). Используйте сыворотки для лица вместе с кремами. Огромный плюс использования сывороток в том, что они проникают в глубокие  слои эпидермиса и очень богаты активными веществами и витаминами. Сыворотки используйте 2 раза в год (весной и осенью).
  6. Старайтесь использовать косметику как можно реже, откажитесь от средств очищения кожи и пиллингов, содержащие поверхностно-активные вещества.
  7. По возможности посещайте косметолога
  8. Не забывайте об иммунитете. Принимать имунно-стимилирующие препараты (настойки из корня женьшеня, эхинацеи, элеутерококка). Лучше всего занимайтесь закаливающими процедурами (обливание, контрастный душ).

Современные методы омоложения. Нетрадиционные методы омоложения.

Нетрадиционные методы омоложения кожи лица. Современные методы омоложения кожи лица.
Пластическая хирургия
Метод пластической хиругии — это радикальный метод, которые используется в том случае, если  другие методы омоложения не дают желаемого результата. Пластические хирурги путем хирургического вмешательства добиваются визуального омоложения.
Микродермабразия – процедура шлифовки кожи с помощью кристаллов. После каждого сеанса уменьшается количество морщинок и стимулируется выработка коллагена. Метод подходит людям с проблемной и жирной кожей.Методы, основанные на применении инъекций (ботокс, артеколл и другие)Под кожу квалифицированный врач-косметолог вводит препараты, которые способствуют удалению морщин, разглаживанию кожи лица. Самые известные из них: ботокс, артеколл, рестилайн и коллаген. Препараты вводяться подкожно тонкими иглами в мимические мышцы. Введение инъекции препаратов в мимические мышцы  позволяет снять с напряжение с них, чем достигается сильный лифтинг и разглаживание морщин.Процедура длиться около 20 минут и совершенно безболезненна. Эффект от использования данного метода наступает через 10 дней и может действовать от 4 до 6 месяцев.Противопоказания для данного метода: кожные воспаления, гемофилия, миастения.
Инофорез – процедура, основанная на действии гальванического тока, способствует улучшению кровообращения, улучшается обмен веществ, повышает эффект косметических средств.
Микротоковая терапия – замедление процессов старения кожи посредством воздействия низкочастотного тока, который влияет на мышцы лица, укрепляет стенки сосудов, устраняет воспалительные процессы.
Метод фотоомоложения
Метод фотоомоложения основан на использовании высокоинтенсивных источников света.  Высокогоинтенсивные источничники света, избирательно генерирующие импульсы стимулируют образование эластиновых и коллагеновых волокон, обновляют кожу и убирают деффекты без нарушения поверхности, при этом не травмируя ее. Метод фотоомоложения может использоваться отдельно, так и в комплексе с другими методами (инъекциями ботокса, мезотерапией, пилинги). Длительность процедуры от 15 минут до часа.Эффект при использования метода достигается через несколько процедур (3-4). Улучшается цвет лица, появляется лифтинговый эффект, исчезают пигментные пятна и сосудистые образования.Фотоомоложение рекомендуется если есть возрастные изменения на теле, лице, кистях рук, пигментные пятна, расширенные поры, неровный цвет лица. Фотоомоложение не рекомендуется при: онкологических заболеваниях, беременностиь, заболеваниях крови, фотодерматозах, келлоидной болезни, острых лихорадочных заболеваниях, загорелой коже.

Рецепты скрабов для лица

Рецепты скрабов

Скраб из сахара

Скраб из сахараЧто необходимо? 2 ст. ложки сахарного песка, туалетное мыло.Мылом намыливаем лицо и в мыльную пену втираем сахар. Осуществляем это направленными движениями от шеи ко лбу. Скраб позволяет эффективно очистить кожу, которая склонна к образованию прыщей.

Яичный скраб

Яичный скраб1,5 ст. ложки сахара, взбитый яичный белок, 1 ч. ложка лимонного сока, 1/2 ст. ложки воды.Нагрейте сахар с водой на огне, а когда он начнет тянуться, снимите его с огня. Добавимв него яичный белок и вновь поставим на огонь, постоянно помешивая смесь. Введите в смесь лимонный сок и используйте ее для очистки кожи. Этот скраб идеален для суховатой кожи.’

Соляной скраб для очистки кожи

Соляной скраб — хорошое средство для очистки кожи. Ведь соль содержит не только минералы, которые обогащают кожу, но и удаляет мертвые клетки.

А теперь перейдем к приготовлению соляного скраба. Для этого нам понадобятся морская соль и 10 капель ароматического масла (лаванды или розмарина) и столько же оливкового масла. Смешиваем все до образования пасты и наш скраб готов к применению. Носиться скраб круговыми массирующими движениями на влажную кожу.Рекомендуется использовать скраб 1 раз в неделю. При использовании скраба летом стараться беречь кожу от солнечных лучей, так как соль может раздражать участки кожи поврежденные солнцем или бритьем.

Очищающий витаминный скраб для жирной кожи лица

Очищающий витаминный скраб для жирной кожи лица.Для приготовления скраба нам понадобиться йогурт без добавок, сок лимона, растительное масло, сок моркови, сухие дрожжи. Берем каждого ингредиента по 1 ч. ложке и перемешиваем. Наш скраб готов. Скраб наносится на очищенную кожу на 15 минут. Затем смываем водой.

Скраб из кофе

Скраб из кофе и кофейной гущи.Для приготовления скраба из кофеной гущи нам понадобится кофе мелкого помола.Завариваем кофе, получаемую кофейную гущу, которую лучше всего использовать в течение 20 минут после того, как заварили кофе. Для сухой кожи нужно готовить мягкий кофейный скраб для которого лучше брать спитый кофе. Благодаря использованию кофейного скраба кожа приобретает смыглый оттенок. А теперь рецепт скраба из кофе: заливаем кипящей водой 1/4 стакана натурального молотого кофе до состояния густой пасты и дать настояться 15 минут.

Кератиновый уход за волосами

Кератиновый уход за волосамиКеративный уход за волосами — новая инновационная разработка, которая позволяет сделать ваши волосы гладкими, шелковистыми и блестящими. Этот метод ухода за волосами был изобретен в Бразилии и хорошо зарекомендовал себя во всем мире. Огромный плюс данного метода — не изменятся структура волос. Результат использования сохраняется от 2-4 месяцев.
Кератиновый уход за волосами позволит Вам сделать не только изящные локоны, но и абсолютно прямые волосы. Волосы надолго становяться послушными и сокрашается время укладки.
Выделяют два вида кератинового выпрямления волос: бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian Keratine Treatment и американское кератиновое выздоравливающее выпрямление Keratin Complex smoothing therapy.
При кератиновом выпрямлении используются косметические средства, созданные на основе натуральных компонентов, которые не оказывают отрицательного воздействия на волосы. Кератин, белок и ряд питательных веществ основа кератинового комплекса. По сути, это жидкий вариант волос, так как наши с вами волосы на 88% состоят из кератина. Молекулы кератина, обладая малыми размерами, способны проникать глубоко в кутикулу волоса, улучшая его структуру изнутри и обеспечивая защиту от негативных внешних воздействий и стрессов. Ультрафиолетовые лучи, сигаретный дым, смог и многое другое теперь будут встречать на своём пути сильную преграду, и волосы будут менее подвержены им. Кератин это абсолютно безопасный и не нарушающий структуру волос метод. В основе этой уникальной системы ухода кератин, основной строительный материал волос. Стрессы, нехватка витаминов, морская вода, солнце, пыль, сухой воздух, головные уборы и холод повреждают и иссушают волосы, которые становятся тусклыми и ослабленными, не укладываются в прическу и распушаются. Если посмотреть на них под микроскопом, то легко заметить, что кератиновые чешуйки волоса, которые в здоровом состоянии образуют гладкую оболочку, словно раскрыты, из-за чего поверхностный слой выглядит шероховатым и пористым. Во время процедуры волосы насыщаются кератином, который создает на каждом из них очень тонкую оболочку. Внешне это проявляется в мгновенном возвращении блеска, волосы становятся гораздо мягче, живее и легко укладываются в любую прическу.
Единственный недостаток кератинового выпрямления волос — это наличие в нём формальдегида, который используется в разных отраслях, в том числе и в косметической, как бактерицидный ингредиент. Формальдегид является канцерогеном, что в свою очередь может спровоцировать онкологические заболевания. Это наиболее вредно для мастеров, постоянно контактирующих с подобными косметическими средствами (при несоблюдении ими рекомендуемой техники безопасности), и практически безвредно для клиентов, делающих кератиновое выпрямление время от времени. Кроме того, формальдегид входит в состав многих средств по уходу, включая декоративную косметику, поэтому с каким его количеством мы контактируем ежедневно, даже сложно представить. Американское кератиновое выпрямление волос вообще позиционирует себя как не имеющее в своём составе формальдегида, его соединений и иных ядовитых компонентов, но за это приходится расплачиваться менее стойким эффектом и чуть более дорогой стоимостью. Рассмотрим процедуру бразильского кератинового выпрямление волос
Глубокое и интенсивное очищение волос от излишков кожного сала, частиц пыли и смога, средств для укладки. Такая процедура позволяет подготовить их к следующему этапу, делая волос максимально проницаемым и восприимчивым для кератина.
Непосредственно уход. Специалист, отступая примерно на 1 см от корней, тщательно наносит на волосы кератиновый состав. После этого средство уже не смывается, а волосы высушиваются.
Распрямление вьющихся волос при помощи специальных утюжков. Это самый долгий и кропотливый этап всей процедуры ухода, волосы разделяются на тонкие прядки и тщательно разглаживаются. Утюжки, которые используются здесь, не обжигают и не повреждают волосы.

Тоники из растений

Рецепты тоников для лицаЦветочный или травяной тоник

Состав: 2 ст. ложки  цветов или сушеных трав, 1/2 л воды.Сушенные травы и цветы можно заменить или 3 пригоршнями свежих трав и цветов.Кладем травы или цветы в посуду и заливаем кипятком. Закрываем посуду крышкой и настаиваем в течение 3 часов. Далее нужно процедить полученный продукт, налить в стеклянную посуду и убрать в холодильник. Тем кто хочет улучшить цвет лица
рекомендую пользоваться травяными тониками. Кожа лица не только приобретет здоровый цвет, но станет бархатистой и нежной.,
Тоник из календулы
Ингредиенты для тоника: 2 ст. ложки гамамелиса, 2 ст. ложки сушеных лепестков календулы,  1/2 л горячей воды.Заливаем лепестки календулы горячей водой на 15-20 минут. Добавьте гамамелис, процедите и перелейте в бутылку.

Этот тоник наиболее эффективен для жирной и склонной к образованию прыщей кожи.

Алоэ при лечении акне
Алоэ давно известное лечебное растение, которое содержит особые вещества — биостимуляторы. Биологическое действие этих веществ  заключается в активизации обменных процессов в клетках. Они способствуют регенерации тканей, повышению защиты от неблагоприятных факторов, подавлению воспалительных процессов. За счет выраженного бактерицидного, противовоспалительного и иммуно-стимулирующего действия успешно применяется при лечении воспалительный угрей. Для получения сока алоэ подрезаем нижние листья растения. Затем моем их и кладем на хранение в темное место на 12 дней в закрытой стеклянной или фарфоровой посуде при температурном режим  4-6°С . Затем пропускаем листья через мясорубку и отжимаем сок с помощью марли. Получаем кашицу. Для лечения угрей маску из кашицы накладывают на лицо  на 15-25 минут, а соком алоэ протирают 2-3 раза в день на места с жирной пористой угреватой кожей. Для того, чтобы сок длительно хранился к соку алоэ добавляют водку в соотношении 8 к 2 и выдерживают в темном месте.
Лавандовый тоник

Ингредиенты для тоника: 250 мл горячей воды, 3 ст. ложки лепестков лаванды.Залить лепестки горячей водой и кипятим 5 минут. Далее необходимо настоять отвар, процедить и перелить в стеклянную бутылку. Хранить тоник  в холодильнике.Аналогично можно сделать тоник из лепестков сирени, герани, одуванчика, липового цвета. Каждый из тоников обладает лечебным  эффектом , помогая приобрести хороший цвет лица.

Тоник из цветков бузины

Ингредиенты для тоника: 2 ст. ложки цветков бузины (сушеных), 6 ст. ложек кипятка, 3 ст. ложки гамамелиса, 3 ст. ложки розовой воды, 1 ч. ложка борной кислоты.Выложите сушеные цветки бузины в большую банку и залейте их кипятком. Оставьте настаиваться на ночь.Процедите настой и смешайте с другими ингредиентами.  Храните тоник в прохладном месте.

Блефаропластика

Блефаропластика
tipy-vekКоррекция формы век — одна из самых популярных операций в пластической хирургии.
Блефаропластика, или пластика век, -это пластическая операция, которая на-правлена на устранение жировых грыж верхних и нижних век и кожных избытков. Операция позволяет ликвидировать эстетический дефект, который может носить возрастной характер или же быть обусловлен анатомическими особенностями. блефаропластика может выполняться как изолированно на верхних или нижних веках, так и одномоментно. Нередко у довольно молодых пациентов имеются выраженные жировые грыжи, так называемые мешки под глазами, при этом отсутствуют излишки кожи. В таком случае возможно выполнение трансконъюнктивальной блефаропластики, которая проводится без внешних кожных разрезов и имеет довольно короткий реабилитационный период.
blefaroplastikaРазновидностью блефаропластики является пластика ориентальных (восточных) век. Суть операции сводится к формированию анатомических структур, характерных для «европейского» века, и устранению некоторых особенностей восточного века. В результате создается складка верхнего века, кото рая отсутствует или слабо развита.
Нередко различные виды блефаропластики сочетаются с эндоскопической подтяжкой лба, подтяжкой бровей, расширенной нижней блефаропластикой, что бывает необходимо для достижения оптимального эстетического результата. При этом следует помнить, что срок восстановления после комплексных операций увеличивается в разы.

Блефаропластика до и после смотреть фото.